儿童自闭症,与母亲孕期缺铁有关!孕期注意这3点,远离自闭症!

摘要:北京时间20200404关于【儿童自闭症,与母亲孕期缺铁有关!孕期注意这3点,远离自闭症!】的具体情况和说明,让www.scxwq.cn新闻频道以图文形式为您慢慢道来。

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很多人认为自闭症是孩子的性格问题,还有人认为与孩子生长的环境有关系。这些原因却是存在,但是最重要的不是这种外在环境的影响,孩子母亲孕期时候的营养摄入情况也是至关重要的,孕期缺铁将增加孩子患上自闭症的风险,高龄产妇的风险更大。

也就是说,有些孩子自闭症的出现,并不是因为环境因素导致的,而是因为母亲孕期营养不良、缺铁引起的。

1. 自闭症与缺铁有关:

女性缺铁性贫血是常有的事情,大多数的女性都存在缺铁性贫血的问题。很多人对这个问题比较忽视,其实真的应该重视起来。女性每个月流失的铁是比较多的,孕期很多女性食欲不好或者有孕吐,都会影响进食,很容易导致营养补铁,诱发缺铁性贫血。

矿物质铁对胎儿的大脑发育非常重要,参与了神经递质产生、髓鞘形成和免疫功能的运行,而自闭症恰恰与这三者有关。不仅如此,对于高龄孕妇,特别是患有各种慢性病的,孩子自闭症的风险将会增加。孕妇如果年龄越大,其身体的新陈代谢越差,摄取铁质的能力将有所降低,所以缺铁的可能性就越大,孩子自闭症的风险也就越高。

2. 孕期需要多少铁:

怀孕期间,胎儿的生长速度是特别快的,孕期女性需要的矿物质铁比非孕期的时候是要有增加的,所以孕期更要注重矿物质铁的补充。非孕期女性每天需要20mg/d的铁,孕早期不增加,孕中期均为24mg/d,而孕晚期则需要29mg/d。因此,孕中期以后要特别注意铁的补充。

3. 孕期补铁如何做:

妊娠期要注意补充一些富含矿物质铁的红肉(不是红烧肉,而是猪牛羊的瘦肉部分),也可以吃一些动物的肝脏,但是不要摄入过多,每周吃半个鸡蛋大小就好了。必要时可以在医生的指导下服用铁剂。平时也可以用大枣、枸杞熬粥喝或者泡水喝,对于补铁也有着很好帮助作用,每天不要忽略了新鲜蔬果的摄入,补充维生素C有利于促进铁吸收。

女性孕期缺铁是很普遍的,一定要重视起来。这不仅仅是为了降低自闭症儿童的出现,也是为了避免出现早产以及低体重儿。


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